Jak powiększyć penisa poprzez rozciąganie

Rozciąganie penisa w celu powiększenia

Rozmiar i kształt penisa układa się od urodzenia, ale można je zmienić mechanicznie. Do takiego wniosku od dawna doszli nie tylko mężczyźni, którzy przetestowali ten fakt na sobie, ale także lekarze z wyższym stopniem naukowym, w tym Walter Schlesinger, Stephen T. Chan. W tym artykule pokażemy, jak prawidłowo rozciągnąć penisa, aby zwiększyć jego długość.

Czy można zwiększyć penisa poprzez rozciąganie: od czego zależy skuteczność?

Powiększenie penisa przez rozciąganie jest całkiem możliwe. Jako ilustracyjny przykład możemy przytoczyć plemiona afrykańskie, których przedstawiciele z powodzeniem wyrywają genitalia, na przykład owijając je na patyku. Stamtąd zaczerpnięto główne ćwiczenia rozciągające, ale należy je wykonywać mądrze.

Pierścienie przedłużające szyję afrykańskiego mężczyzny

Głównym problemem zarówno chirurgów plastycznych układu moczowo-płciowego, jak i mężczyzn, którzy samodzielnie rozciągają penisa, jest błona białkowa pokrywająca ciała jamiste. Tworzy zamkniętą powłokę i jest nieelastyczny w porównaniu ze skórą. Skuteczność ręcznych ćwiczeń rozciągających będzie zależała od stopnia ich wykonania.

Znany chirurg-androlog genitaliów nie wątpi w możliwość wydłużenia penisa. Zjawisko to uzasadnia następująco: pod stałym wpływem na macierz tuniki powstają w niej mikrourazy, do których komórki fibroblastów pędzą do „naprawy”. Wytwarzają cząsteczki białka i są wyciągane przez włókna wzdłuż wektora siły. Zgodnie z tym schematem chirurdzy plastyczni uzyskują zwiększenie powierzchni płata skóry do przeszczepu - wszczepiają pod niego balon nadmuchiwany.

Podczas rozciągania penisa mężczyźni czują, że coś w rodzaju elastycznej opaski przeszkadza na plecach (na górze).

To ważny „szczegół” penisa - wiązka nerwowo-naczyniowa (obejmuje nerw grzbietowy, tętnice, żyły). Nie może być w żaden sposób uszkodzona. Oznacza to, że niedopuszczalne jest wymuszanie rozciągania podczas ćwiczeń.

Wiązka naczyniowa jest nadal stosunkowo elastyczna. Przeszkodą w rozciąganiu jest tzw. Pieczęć grzbietowa - rowek między ciałami jamistymi.

To zgrubienie u młodych ludzi pojawia się zwykle z powodu długotrwałej masturbacji, kiedy kciuk „chodzi” po wierzchu, a u starszych mężczyzn występuje z powodu regularnego intensywnego seksu. Jest to ochronna reakcja organizmu na naprężenia mechaniczne.

Te okoliczności należy wziąć pod uwagę podczas przedłużania członkostwa. Wynik można przewidzieć z góry: jeśli penisa w stanie rozluźnienia można łatwo wciągnąć prawie do ołówka, wówczas nie ma włóknistego zgrubienia, a ćwiczenia będą łatwe. Jeśli penis się rozciąga, ale słabo, pozostając dość gruby, musisz uzbroić się w cierpliwość. I jeszcze jedno: potencjał trakcji jest większy w przypadku penisa o imponującej objętości.

Powiększanie penisa poprzez rozciąganie

Zwolennicy zwiększania rozmiaru penisa bez operacji stworzyli własny kierunek - NUP (naturalne powiększanie penisa). Na specjalistycznych forach aktywnie dyskutuje się o niuansach różnych technik, metodach wytwarzania urządzeń i wynikach programów. Najpopularniejsze ćwiczenia wymieniono poniżej.

Przygotowanie

Przed przystąpieniem do ćwiczeń konieczne jest przygotowanie, w przeciwnym razie zajęcia trzeba przerwać i zaczekać na wyleczenie krwiaków, ustąpienie obrzęku limfatycznego. A pęknięcia tunica albuginea i corpora cavernosa w większości przypadków kończą się utworzeniem włóknistych blaszek (choroba Peyroniego), zapaleniem (zapalenie jam ciała), zwłóknieniem ciał jamistych (cavernosa). W rezultacie skrzywienie penisa i impotencja są całkiem możliwe.

Głównym warunkiem bezpiecznego rozciągania jest wysokiej jakości nagrzanie tkanin. Zwiększy to przepływ krwi i odżywienie oraz sprawi, że będą bardziej elastyczne.

Możesz rozgrzać penisa ciepłą wodą, torebką podgrzanego ryżu, lampą IR, ręcznikiem nasączonym ciepłą wodą lub po prostu lekko masować krętymi ruchami rękami w górę iw dół. Wystarczająco 5 minut. Przed ćwiczeniami penis należy nasmarować, aby uzyskać lepszy poślizg.

Kompresuj ręcznikiem nasączonym ciepłą wodą - przygotowując penisa do ćwiczeń

Jelqing

Jelqing (jelqing, jelq) to powszechne ręczne rozciąganie penisa,odpowiednie dla początkujących, a także używane do normalizacji przepływu krwi między innymi ćwiczeniami. W rzeczywistości technika nie różni się od metody „dojenia”: pierścień kciuka i palca wskazującego (tzw. OK-grip) z lekkim, ale mocnym uciskiem przesuwa się do głowy, częściowo przeciągając wraz z nią skórę, a następnie zmiany rąk. Ważne jest, aby poczuć napięcie wewnętrznych tkanek. Musisz robić 15-20 minut dziennie. Pierwszy wynik będzie za około kilka miesięcy.

Istnieje nawet specjalna maszyna jelq. Zasada działania: penis jest zaciśnięty między dwoma miękkimi rolkami, które są toczone wzdłuż niego od nasady do głowy. Zwrot odbywa się bez naciskania. Wysiłek regulowany jest za pomocą bocznych uchwytów.

Maszyna Jelq

Curl

To ćwiczenie można wykonać jako jedno z pierwszych - pomaga „otworzyć” włókna tuniki. Technika: miękki penis jest jednocześnie lekko rozciągnięty i skręcony wokół własnej osi prawie do granic możliwości, a następnie przerzucony przez dłoń i ponownie się rozciąga. Po minucie powtórz wszystko w innym kierunku.

Loki

Zgięcie jest uważane za najskuteczniejszą metodę rozciągania błony śluzowej albuginea.Istota metody: delikatnie przenieś częściowo wyprostowanego penisa za mosznę (odsuń go na bok) i lekko usiądź na czymś miękkim przez 3-5 minut. Później możesz zwiększyć czas do 15 minut, liczbę podejść - do 5.

Odmianą ćwiczenia dla zaawansowanych jest odwrotny ciąg. Człon nie jest po prostu odciągany, ale jego przedłużanie jest wymuszane przez cofniętą rękę.

Następnie możesz zginać penisa we wzwodzie rękami w różnych miejscach, aż do wyraźnego odczucia napięcia. W tym celu przepływ krwi u podstawy jest blokowany przez przechwytywanie OK, a druga ręka jest przykładana do głowy. W ten sposób zarówno podłużne, jak i poprzeczne włókna tuniki są dobrze rozciągnięte. Technika ta nosi nazwę „O-bend”.

Przykładowy program:

  • 3-4 zgięcia;
  • 4-5 rozciągnięć;
  • 5 minut suchej galaretki.

"Mokre" jelq z zagięciem w różnych kierunkach dobrze rozciąga osłonkę: OK-grip jest wykonywany od nasady penisa, jednocześnie go skręcając (bez kierowania go na bok, czyli przepuszczania tkanki przez pierścień, tocząc je).

Pull Rotation

To ćwiczenie dobrze rozciąga więzadła prącia, „docierając” do ich rezerw ukrytych za kością łonową. Musisz pociągnąć za penisa i powoli obracać nim 15 obrotów w jednym kierunku i taką samą ilość w drugim.

Wytłaczanie z przedłużaczem

Extender to urządzenie medyczne do rozciągania penisa. Jego skuteczność jest poparta dowodami naukowymi. Głowa jest chwytana przez podciśnieniową nasadkę lub pętlę, a następnie mocowana między dwoma teleskopowymi prętami, których przeciwny koniec opiera się o łono. Długość prętów zwiększa się, równomiernie ciągnąc tkaninę.

Mocowanie próżniowe jest znacznie wygodniejsze. Możesz rozciągnąć penisa nie tylko zwiększając długość prętów, ale także za pomocą paska.

Wysokiej jakości przedłużacze są drogie, ale efekt ich użycia może nie wynikać z anatomicznych cech penisa. Lekarze zalecają, aby najpierw przyjść na konsultację i badanie, a następnie wybrać metodę rozciągania. Kompetentny specjalista określi gęstość i strukturę penisa za pomocą dotyku.

Wiszące obciążenia

Przedłużanie penisa przez zawieszenie ciężarków zaleca się stosować dopiero po doświadczeniu z poprzednimi technikami, gdyż tkanki nieprzygotowane na takie obciążenia szybko ulegają uszkodzeniu.

Głównym zadaniem tej metody jest odpowiednie zamocowanie ciężaru na penisie (powinien być miękki) i nie obciążanie go napięciem. Istnieją specjalne wieszaki przemysłowe, ale wielu buduje je samodzielnie.

Przedłużacz z zawieszeniem

Powinieneś zacząć od minimum (100-250 g) i trzymać go nie dłużej niż 1-5 minut. Następnie stopniowo zwiększaj wagę i czas w ciągu tygodnia.Większość zaczyna od 1 kg przez 30 minut, ale taki start jest traumatyczny.Niektórzy podnoszą wagę do 5-6 kg, a czas noszenia - do 6-10 godzin tygodniowo.

W zakupionym wieszaku przykręcone są obciążenia. Masa podstawowa - 250 g. Nakręcana na gwint komory nasadki próżniowej.

Mnóstwo różnych wag

Wyniki

Wynik zależy od parametrów penisa, elastyczności jego tkanek, częstotliwości treningu. Dla porównania można wyprowadzić analogię z siłownią: jeden chodzi latami i pozostaje chudy, drugi odczuwa zauważalną ulgę w ciągu kilku miesięcy. Przy pewnej staranności można osiągnąć wzrost penisa od 0, 5 do 4 cm rocznie. Niektórym osobom udaje się dodać 2 cm w ciągu kilku tygodni, łącząc różne techniki, ale jest to wyjątek od reguły.

Na forach jest wiele pozytywnych komentarzy na temat efektów pompowania. Ekspozycja na podciśnienie pomaga rozciągnąć tunikę.

Wskazane jest prowadzenie dziennika ćwiczeń i zapisywanie wyników, a następnie w zależności od nich dostosowywanie programu.

Wniosek

W przypadku braku przeszkód anatomicznych w postaci rozległego zwłóknienia czy poważnych skrzywień możliwe jest rozciągnięcie prącia (zwolenników LPA jest coraz więcej), ale nie wszyscy są zadowoleni z efektu. W przypadku niektórych mężczyzn kobiety narzekają na zmniejszenie średnicy penisa ze względu na jego wydłużenie. Złożony wpływ różnych technik pomoże uniknąć takich konsekwencji.

05.03.2021